两性保健

想要让乳晕颜色变浅，首先要知道乳晕变黑的原因，一般来说乳晕变黑的原因有：个人体质、吸吮、怀孕、年龄（细胞）老化、雌性荷尔蒙分泌、过度刺激乳头等关系的影响，都会渐渐变成黑褐色，形状也会变大。那么我们怎么让乳晕颜色变粉...

不少女性在月经来临前都会感到身体不适，甚至经前嗜睡的现象，这究竟是什么原因引起的呢？正常生理现象月经前期身体比较虚弱，子宫内膜开始脱落，经血逐渐增加，所以人体由于气血暂时不足导致精神不振，容易犯困，甚至嗜睡的现象，部分...

大部分女性出现月经回潮属于正常现象，但仍然有部分女性出现月经会超时不太正常，那么月经过后一两天又回潮怎么回事呢？月经过后一两天又回潮怎么回事正常生理现象一般来说，大部分女性出血月经回潮属于正常的生理现象，这主要...

鼻塞流涕的症状多表现为一开始流清鼻涕，随后鼻涕变浓，呈白色，再往后变成黄色脓鼻涕，与之相伴的则是鼻塞。引起鼻塞流滿的原因有很多，最常见的就是急性鼻炎，常由感冒引起。鼻塞流涕时可能伴有发热、头晕等全身症状，一般一周左...

性生活时会消耗双方的体力，尤其是部分男性朋友感到体力不支，那么如何在性生活后恢复体力呢？不同时间段的饮食恢复如果性生活发生在夜晚，可以考虑喝点牛奶等食物，因为牛奶有镇静催眠的作用；如果性生活发生在清晨，考虑喝点糖分...

对于子宫内膜增厚的患者除了要积极治疗以外，还得在饮食方面注意，这样才能有效的促进病情的恢复，那么子宫内膜增厚饮食要怎么注意呢？少吃热性食物不管是子宫内膜增生还是子宫肌瘤患者，一旦患有宫颈方面疾病的女性患者就必须...

有些人会认为过预产期会生男宝宝，甚至还会担心过了预产期生的男宝宝好不好。过预产期的男宝宝好吗过预产期和生男宝宝好不好并不存在科学依据，只是有些地方风俗存在一些不切实际的看法，所以生男宝宝和是否过预产期没有关...

随着现在的人们生活水平的提高，在食物上的选择更加不符合健康了。现在市面上出现快餐食品，很多上班族因为工作的原因长期食用，导致身体处于亚健康的状况。如果你是亚健康，下面的6件事一定不能做1、睡眠不充足好的睡眠的好...

子宫内膜炎会给女性的身心健康造成一定的影响，因为子宫内膜炎会经常出现疼痛的症状，那么子宫内膜腹痛的位置在哪里呢？子宫内膜炎会痛吗子宫内膜炎的主要症状表现为下腹痛，发烧，白带明显增多，有时还会呈血性伴有臭味，在一直月...

调整好自己的生物钟如果想拥有健康的睡眠，就必须逼自己一把，建议您最好在晚上10：00就上床休息，以保证10：30就进入睡眠状态。上床休息时间拖得越久越容易失眠哦！选择一个舒适的睡眠姿势睡觉舒适的睡眠姿势可以让我们早点进入...

月经期间干净后有月经回潮的现象，如果在月经回潮期间出现血块是怎么回事呢？情绪因素导致血块月经期间部分女性因为工作、生活压力大，情绪紧张，导致气滞血瘀，使经血难以及时排出，因此在月经回潮时出现血块。怎么办：注意保持良...

更年期是每个女性的必经阶段，在这个阶段，爱发脾气，容易暴躁发怒是典型症状，那么更年期爱发脾气怎么办呢?科学安排和正确对待日常活动坚持锻炼，这样不但能增强体质，还能预防更年期情绪波动;日常生活起居注意保持规律，既要保持...

冬季需要做好的保健小常识有很多，首先需要在身体的本身做好一系列的保健工作，比如热水泡脚，早睡晚起等，这些都是属于保健工作。早睡晚起冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，所以冬三月应“早卧晚起，必待日光”，使意志安静，阳气不受...

患有前列腺结石的患者要予以积极治疗，否则会发生各种病变，那么前列腺结石会不会癌变呢？前列腺结石会癌变吗可能癌变前列腺结石本身不会癌变，但因为前列腺结石没有得到及时有效的处理，前列腺部位细菌的堆积会对前列腺造成长...

不正确的坐姿与改进方法（1）有的人坐在椅子上，要么东倒西歪，要么卷窝在椅子上，要么翘起二郎腿，这些姿势都是不正确的，长期这样就会引起腰酸腰疼。正确的坐姿就是要挺直腰杆，尽量后坐使得腰部都能靠在椅背上，双腿自然前放，双脚着...

子宫肌瘤的患者需要再饮食方面予以预防，而阿胶须有很好的补血、养血的作用，那么子宫肌瘤是否可以吃阿胶呢？子宫肌瘤可以吃阿胶吗不建议服用虽然阿胶有补血、养血止血、滋阴润燥的功效，但子宫肌瘤不适宜吃桂圆、阿胶、蜂王...

人参是一种特别珍贵的药材，它对不同的人群有不同的作用和功效哦，人参对男性有着补肾益气等作用，下面来看看吧！人参对男人有什么好处1、大补元气用于气虚欲脱的重证。表现为气息微弱、呼吸短促、肢冷汗出、脉搏微弱等。2、...

对于同性恋，中国大部分人还是处于一种懵懵懂懂的状态，在我们并不了解的情况下，我们会通过一些也许并不真实的艺术作品来看到这个人群的生存状态，在许多时候，我们都会把他们妖魔化了。现在越来越多的人，包容性越来越强，可以接...

感冒鼻塞是常见的症状之一，如果出现感冒鼻塞的症状，是否可以通过洗鼻子来缓解呢？感冒鼻塞可以洗鼻子吗可以使用洗鼻器清洗鼻腔是治疗感冒鼻塞的直接有效方法之一，通过清洗鼻腔，患者鼻腔会感到特别舒适，没有东西阻碍，从而达到...

卵巢逐渐衰老虽说是正常生理过程，但卵巢早衰会使得女性容颜过早衰老，年纪看起来比一般同龄人要大，所以很多人都会想法设法的寻找方法延迟卵巢衰老，下面我们就来看看怎样延缓卵巢衰老。多吃防卵巢衰老食物大豆大豆是黄豆，青...

随着《欢乐颂2》中应勤的处女情结的爆发，广大的网友对于婚前性行为开始了大讨论。在传统文化看来，婚前性行为是绝对要禁止的，这对于男女双方都是百害而无一利的，但在现在的年轻人看来，婚前性行为是和正常，很自然的一件事情，...

月经干净后可能出现月经回潮的现象，那么月经回潮期间算不算月经周期呢？什么是月经回潮如果女性在月经干净后1-3天再次出血少量月经的现象，通常被认为是月经回潮。而月经回潮的时间也会因人而异。因为，产后的妇女在一个月...

男性不育是指过性生活未采取避孕措施，两年以上无生育的夫妻，女方检查正常，男性异常的现象，关于男人不孕的原因有很多吗，多数是综合因素造成的，下面就来看看男人不孕有几种原因。睾丸功能受影响双侧隐睾：由于遗传因素，可造成睾...

一说到补肾，大家想到的就是壮阳体虚，但其实大家不知道的是肾虚和女性的痛经，气血不足都是有关系的。所以以后千万不要说肾虚和女性无关了不管是男人还是女人，肾脏都是健康之本，所以补肾非常重要。那在中医中，补肾最关键的方...

生育是每位女性在人生中必经的阶段，而部分女性在生育后出现一系列的变化，下面我们就来看看女性生育后对身体带来的危害。妊娠纹随着子宫的增大，皮肤的纤维组织以及胶原蛋白无法适应扩张而导致断裂，产生妊娠纹。解决措施：可...