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夏至防治冬病五妙招
10-16
夏至节气如何防病?夏天越热,空气中湿度越大的时候,人也就越感觉头昏脑涨、胸闷困倦,没有精神头,这就是暑湿伤人的现象。因此,人们夏天要注意防湿防暑。另外,专家指出,夏至是防治冬病的好时节,因此人们还要做好防预防措施。下...
夏至紫外线爆表 防晒知识你知道多少?
10-18
夏至日紫外线爆表夏至和冬至一样,都是反映四季更替的节气。天文学上规定,夏至为北半球夏季的开始。此时阳光照射角度垂直于地面,大气通透度越好,紫外线就越强烈。因此爱美的MM于晴空万里的夏至日,若皮肤直接暴露于太阳下,皮...
夏至消暑吃六种食物 金针菇清热解忧
10-16
夏至节气吃什么消暑?到了夏至节气,天气更加炎热,很多人因为暑热而不想吃饭,这个时候一定要注意饮食清淡,那么这个时节吃什么消暑呢?下面给大家介绍六种消暑食物,大家可不要错过了,下面小编带着大家一起来了解一下吧!1、菠菜...
女人夏季养生七不宜
10-15
第一、思想宜清静盛夏酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和,心静自然凉。第二、饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热...
注意夏季时令特点 平和养生为主
10-15
夏季阳气盛于外,是阳气旺盛、万物生机活跃的季节,我们应顺应这一时令特点。调精神:夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,要平和愉悦,免生燥热,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。巧运动:宜通过有益的文体活动来活动筋...
夏至养生方法有哪些
10-17
夏至养生方法有哪些?夏至是二十四节气之一,夏至正是夏天炎热天气的预警,夏至过后,温度一天比一天高,人的心情也越来越烦躁不安。那么,我们如何才能做好夏至养生呢?今天让小编给大家仔细的介绍一下夏至养生必须要做好6个习...
夏季浓妆艳抹隐患大
10-15
很多女人都相信这样一句名言:世上没有丑女人,只有懒女人。这其实是说女性装扮的重要性。的确,适当的化妆打扮对增加女性美丽、增添女性魅力很有必要,但化妆也同样应当有度,因为化浓妆对人体的健康有所伤害,而在夏天,浓妆艳抹...
夏至是什么意思 夏至的风俗有哪些
10-20
夏至是二十四节气之一,在6月21日或22日。这一天太阳经过夏至点,北半球白天最长,夜间最短。那么夏至是什么意思呢?接下来一起来了解一下吧。夏至是什么意思夏至是二十四节气之一,表示炎热的夏季即将来临,夏至这天太阳直射地...
夏至节气养生三字经
10-16
到了夏至节气,天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力也有所降低,稍微不注意就会中暑或感冒,此外病菌易感性增强,还容易食物中毒,患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。所以在夏至节气,要特别注意保健,那么夏...
夏至节气养生小常识
10-16
夏至是24节气的第10个节气,在每年的6月21日或22日,自太阳黄经达90时始。过了夏至,就到了一年天气最热的时候——三伏天,故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?今天教你夏至养生的13个小常识,大家可要牢记...
夏至养生吃什么 六种食物最能消暑清凉
10-17
夏至养生吃什么?夏至到来,天气更加炎热了,很多人因为暑热而不想吃饭,这个时候一定要注意饮食清淡,你知道吃那些食物能够消暑吗?下面小编带着大家一起来了解一下吧!1、花菜:生津止渴它有白的和绿的两种,常吃能够增加食欲、生...
夏至节气养生防病篇
10-16
夏至节气如何防病?夏至为每年的6月21日或22日。夏至意味着炎热天气的正式开始,之后天气越来越热。这个时候要注意防病保健,那么夏至节气要预防哪些疾病呢?如何预防疾病呢?下面就一起来看看夏至节气防病方法。防病保健心...
夏至节气养生起居篇
10-16
二十四节气之一的夏至就要到了,这时高温模式也开启,合理调整起居和调节情绪,可以达到养生保健的功效。那么夏至节气养生起居注意什么呢?今天为您介绍二十四节气之夏至起居篇,带你看看夏至节气如何养生!一、起居篇夏季的特...
夏至节气如何养生 做好防晒必不可少
10-17
夏至节气如何养生?进入夏至时节,天气更加炎热,紫外线特别强烈。这个时节不仅要防暑降温保健身体,而且防止日晒也是必不可少的环节。外出作业必须采取防晒措施,比如涂防晒霜、穿防晒衣、戴太阳镜以及撑太阳伞等等,以防晒伤...
夏至时节宜养心 夏至360°全面保养
10-18
夏至时节宜养心夏至360°全面保养夏至在24节气里面算是比较特殊的一个节气,到了夏至我们会发现,这一天的白天几乎达到了最长的时间。从中国的养生角度来讲,白天为阳,夜晚为阴,所以夏至是“阳”达到最重的一个阶段。另外,到...
夏至将至 你的护肤品跟着换了吗
10-18
夏至将至你的护肤品跟着换了吗夏至快到了,温度越来越高,尤其在城市森林当中,气温更加高,加上紫外线的夹攻,晒斑、毛孔、痘痘、油光等等问题结伴而来真是令人烦恼,不知所措。看来,护肤品也要赶紧跟着更新才对,这样才能保持好在...
专家解答夏至过后如何养生
10-15
到了夏至,真正进入炎热的夏季。心为火脏,心气应于夏,夏至过后,如何养生,尤其是如何养心?让山东省中医院心病科(心血管内科)副主任医师李晓一一为您解答。夏至养生重视午休李晓副主任医师介绍,在中医养生理论中,夏至是一年中阳气...
夏至养生吃什么好
10-16
夏至养生吃什么?夏至是24节气的第10个节气,在每年的6月21日或22日,自太阳黄经达90时始。夏至这天太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至过后就将进入伏天,此时天气炎热,人容易食欲不振。夏至...
夏至已至 胃口没开试试这五样
10-07
盛夏之际天热而多雨,湿气较重。特别是进入“阳极之至,阴气始生”的夏至时节,高温高湿天气最易引发脾胃不适。怎么办?不妨试试下面这五样。一.调味品:食醋天热出汗多,人易疲劳、胃口差。此时不妨多吃点醋,既能提高胃酸浓度,帮...
夏至来了 夏至养生吃面配菜更健康
10-18
夏至养生细则夏至后我们应顺应自然界阴阳盛衰的变化,早睡早起,保证充足的睡眠,有条件的利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。夏至时节,体内水分丢失快,要特别注意补水、防暑,还要保持良好心态,少发火,注意清淡饮食。夏至吃面健康说...
夏至养生注意事项
12-25
夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,保护好阳气;再者夏至与心气相通,因此要注意养心。下面我们就具体来看看夏至养生注意事项。夏至饮食养生注意事项气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此饮食宜清淡不宜肥...
夏至吃什么食物养生 这4种食物要多吃
06-19
夏至是一年中阳气最盛的日子,在中医里,夏季阳气留于外,阴气居于内,所以此时养生保健既要保护阳气,也要顺应阳盛于外、阴伏于内的特点。西瓜西瓜性寒味甘,具有清热消暑、生津止渴、利尿排毒的功效。夏天出汗多,吃西瓜不但能解...
夏至八款祛湿养生粥
10-17
夏至养生吃什么好?进入夏至时节,天气越来越热,这个时候养生重点是清热祛湿,不妨多喝粥,在粥中加入清热祛湿的食材。夏至喝什么粥好呢?下面推荐八款养生粥,是夏至节气清热祛湿的好选择!夏至喝什么粥好?一、薄荷粥薄荷在中医...
夏至养生吃什么好 吃10种食物让你透心凉
10-17
200斤产妇产11.2斤巨婴各项体征良好从茅箭区人民医院传来消息,来自房县36岁的黄女士于24日中午剖宫产下一名11.2斤重的男婴,各项体征良好。近日上午,记者在茅箭区人民医院妇产科见到这个巨婴。虽然出生仅仅一天,但他的个...
夏至后吃什么最养生
10-17
夏至后吃什么养生?民间常说夏天是苦夏,为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃苦味的东西有利于五脏六腑的五行运作。夏至节气后,天气炎热,这个时候要注意养生,那么夏至后吃什么养生呢?一起来看看适合夏至甚至整个夏天的食物。自...
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